45歳インドア母の筋トレ日記

ダイエットとウォーキングもやってます。

2019-08-18から1日間の記事一覧

習慣化のラスボス登場:家を片づける(宣言)。

汚部屋写真を精いっぱいアート風に加工 自分は究極の三日坊主だと長年信じていたのですが、ここ数年で少し変わってきました。 まず、42歳から英語の勉強をやり直し、毎日少しでも英語に触れるということは続いています。 そしてダイエット&筋トレ。3ヵ月間…