筋トレをしている皆様は、「パーソナルトレーナー」って言葉の響きにうっとりとしませんか。 自分の体に注目してくれて、一般論でなくて個別的な、食べ物のことやトレーニングのアドバイスをくれるのです。うっとりします。でも高嶺の花です。 ジムでも、パ…
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