GW明けにダイエットを始め、63kgだった体重がやっとこ元の57㎏台に戻りました。多分3年ぶりくらいの57㎏台でしょうかね。以前の日記で、いちばん最初はメンタル的に踏ん切りをつけて、よくない食習慣をやめたということをご報告しました。 naokuma23.hate…
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