2019-07-30から1日間の記事一覧
ダイエットを2ヵ月以上続けています。 どんなダイエットかといいますと、「ただただ地道」です。 なんにも裏ワザ的なこともないですし。 段階としてはスタート期:太る食習慣を改める(ジャンクフードを減らしてちゃんとしたものを食べる。寝る前にたくさん…
ダイエットを2ヵ月以上続けています。 どんなダイエットかといいますと、「ただただ地道」です。 なんにも裏ワザ的なこともないですし。 段階としてはスタート期:太る食習慣を改める(ジャンクフードを減らしてちゃんとしたものを食べる。寝る前にたくさん…