2019-07-28から1日間の記事一覧

２ヵ月間のダイエットの振り返り。～数値編～

今年のＧＷ明けくらいにダイエットと筋トレを始めました。数日後には早くも筋肉がついてきた気がして嬉しくなって、勢いでこちらの日記を始め、どんなもの食べたとかこんなトレーニングやってみたとか報告させてもらっております。で、結局どのくらいダイエ…