45歳インドア母の筋トレ日記

ダイエットとウォーキングもやってます。

2019-07-01から1日間の記事一覧

筋トレでいちいち回数を数えるのがめんどくさいので、BGMのサビまでにできる回数を数えてみました。

「数字が苦手」という人はけっこういるかと思います。私もその1人で、あらゆることを極力どんぶり勘定ですませたいほうです。なのでPTAとかでも、会計は無理。と思っています。 さて筋トレを始めて1ヵ月半以上たち、各エクササイズの回数を、全然数えなく…