先日、メンタリストDaiGoさんの『超集中力』を購入し、「長く集中を保つには、15分～30分に１回くらい立ち上がって何か別のことをするといい」というところを部分的に読んで、早速やってみようと思いました。 在宅ワークをしているので「15分間仕事をしたら…