2019-06-04から1日間の記事一覧

ナッツ欲を満たす。

以前「ここ２日間で食べたものの記録」という記事で、間食に「有塩カシューナッツ１袋と無塩カシューナッツ１袋を混ぜてベスト塩加減にしたもの。計60ｇ」と書きました。カロリーのことがなんとなく頭に入っている方だったら、「ナッツ食べ過ぎなのでは？」…