2019-06-03から1日間の記事一覧

３週間目の改善点と小事件

筋トレ

筋トレ開始から３週間。ここ最近で自分なりに工夫するようになったことや、新たに発覚した問題をまとめてみました。アンクルウエイトを導入先日の給料日に、１つ１kgのアンクルウエイトを購入。重っ。しばらく使えないかなと思っていたのですが、「これ足…