“腕や脚に筋肉がついた自分”、なんだったら“うっすらと腹筋が割れている自分”は想像できても、“ヒップアップした自分”というのは想像できませんでした。 私の体の32％を占める脂肪は、主にどこについているかというと、お尻と太ももと内臓です（自己診断）。…