45歳インドア母の筋トレ日記

ダイエットとウォーキングもやってます。

2019-09-09から1日間の記事一覧

「筋質点数」って初耳ですが…「55点」…低っ。

1ヵ月ほど前に、駅前でお祭りがあったときに商店街をブラブラしていたら、ある店の前でプロテインの試飲券や遠赤外線半身浴の割引券を渡されました。 そのお店が気になっていたのですが、猛暑で必要以上に外に出ないようにしており、ようやく少し涼しくなっ…